Persoonlijke systemische coaching
Persoonlijke systemische coaching richt zich op het zichtbaar en voelbaar maken van de onderliggende dynamieken die je denken, voelen en handelen beïnvloeden. Vaak spelen onbewuste patronen, familie- en contextinvloeden en de ordening binnen systemen een grotere rol dan we direct doorhebben.
In de coaching van Ingrid wordt niet alleen gekeken naar wat je doet, maar vooral naar wat maakt dat je het doet, wat er onder de oppervlakte meebeweegt. Hoe de wissels onder water staan. Systemisch coachen creëert ruimte, inzicht, vrije beweging en het lukt je vaak beter om een meer kloppende positie in je leven, werk en relaties in te nemen.
Bijvoorbeeld wanneer het moeite kost om balans in het leven te vinden, omdat het voelt alsof niet alle ballen tegelijk hoog te houden zijn. Of wanneer het lastig is om een passende relatie aan te gaan of te behouden. Soms spelen er ingrijpende gebeurtenissen zoals een scheiding, ziekte of verlies, die doorwerken in hoe iemand zich verhoudt tot het leven en tot anderen. Ook het ervaren van spanning in relaties met familie, vrienden of kinderen komt vaak voor.
Dit zijn allemaal menselijke ervaringen — hoe lastig ook, ze maken deel uit van het leven. Hoe hiermee wordt omgegaan is echter voor iedereen anders en wordt beïnvloed door persoonlijke geschiedenis, context en systemische dynamieken.
In mijn begeleiding staat jouw unieke verhaal centraal. Samen onderzoeken we waar jouw thema’s hun oorsprong hebben en hoe daar op een passende manier een innerlijke beweging in kan komen.
Zodat jij vrijer, levendiger en meer tot je recht komt in je eigen leven!
Dit zeggen anderen...
Ingrid heb ik ervaren als een open, warme en bevlogen vrouw. Tijdens de systemische coaching die ik mocht meemaken heb ik gemerkt dat ze veel kennis heeft. Bovendien kan ze deze kennis duidelijk overbrengen. Ik heb inzichten gekregen die ik mijn verdere leven mee kan nemen, zodat ik zelf een lichter en vrijer gevoel ervaar, maar belangrijker, ik kan met nieuwe inzichten mijn kinderen meer kind laten zijn zodat ook zij meer in hun kracht komen.
Ik heb Ingrid leren kennen als een eerlijk, lief en puur mens die oprecht geïnteresseerd is in de ander. Zij ziet als geen ander de mens achter de mens en is in staat om je te spiegelen op een manier die bij je past. Ze coacht mij dan ook niet voor niets. Ik gun iedereen zo’n coach!
Ik heb mezelf, mede door de coachingssessies van Ingrid, als mens enorm ontwikkeld. Zo ben ik, nadat ik de eerste keer gezakt was voor mijn praktijkexamen, naar Ingrid geweest om sterker in mijn schoenen te staan tijdens mijn examen en ben uiteindelijk mede hierdoor de keer hierna geslaagd. Ingrid laat jou vooral aan het woord en stelt op het juiste moment de juiste vragen om tot inzicht van jouw situatie te komen. Ik merk dat ze me begrijpt en dat geeft een fijn gevoel. Ik voel me na een sessie dan ook enorm opgelucht en kan weer tot mezelf komen.
Je merkt aan Ingrid dat ze met plezier en vanuit haar hart dit vak uitoefent. Ze straalt een energie uit wat mij persoonlijk rustig maakt en waardoor ik dichter bij mijn gevoel kan komen en durf te komen. Tijdens onze sessies leert Ingrid mij hoe ik (de herkomst van) mijn gevoelens beter kan begrijpen. Dit doet ze onder andere door het uittekenen en uitleggen van de familie dynamieken; iets heel nieuws voor mij, maar erg interessant! Ook geeft ze mij handvatten waarmee ik beter leer om te gaan met mijn uitdagingen. Elke keer weer vind ik het een beetje spannend, maar ik ga vaak erg opgelucht weer naar huis!